Bloc note du 19 février au 25 février

18 février 2013

Bloc note du 19 février au 25 février

Bon soir,

avant que de vous proposer prochainement l'agenda du mois de mars ...

... résolument tourné vers l'avenir ... féminin (mois de la femme parce que

...une journée c'est forcément beaucoup trop juste pour appréhender ces

univers ) ... techno (fête du libre et de l'internet - 4ème édition avec une

surprise de taille ... régionale ....)

.... permettez que nous vous parlions de l'hebdo de la semaine ...

Dans la continuité des café Bien être, Mimi Aumont vous propose

un stage de Yoga pour retrouver un corps au service du mental et un

mental au service du corps

Le SAMEDI 23 FEVRIER 2012

09h00 – 12h00

Yoga des Yeux et relaxation du sourire intérieur avec visualisation

des couleurs

Travail postural et respiratoire

Quelques précautions d'usage

ne pas fumer 1/4 heure avant et après la séance

Prévoir vêtement large et souples sans ceintures / manches longues

Ne pas avoir mangé (ou très légérement) dans les 2 heures

précédant la séance

Prévoir un coussin et une couverture

Informer l'intervenante de tout traitement médical / problème

physique éventuel

Sur réservation uniquement (nombre de places limitées)

Tarif : 25 euros

Pour les non adhérents prévoir une adhésion à 5 euros

Infos et réservations CAFISOL 63 rue St Jean 61300 L’Aigle

09 50 23 79 84 / Alexandra : 06 61 44 79 93

LA LEGENDE DES 5 ANNEAUX

Dimanche 24 Février de 14h00 à 18h00

Libre participation + 1 conso

En compagnie de Nicolas: Initiation aux jeux de rôles et la

découverte de la légende des cinq anneaux - jeu médiéval

fantastique à l'ambiance d'inspiration japonaise

et asiatique en général se déroulant dans un empire imaginaire

appelé Rokugan.

Les joueurs y incarnent des samouraïs (statut plus ou moins

équivalent à nos chevaliers médiévaux) dans une société très

formalisée et ritualisée où chaque mot est pesé, chaque acte jugé.

Infos et réservations CAFISOL 63 rue St Jean 61300 L’Aigle

09 50 23 79 84 / Alexandra : 06 61 44 79 93

encore et toujours plus d'Homo numéricus au ...

C@FISOL ... pole ressource numérique du CAFISOL labellisé

Espace public numérique par le conseil régional Basse Normandie

un nouveau CAFE LIBRE ...

animé par N. THOMASSE (membre APRIL)

Samedi 23 février 2013 10h30 – 12h00

Les licences libres: une alternative à la diffusion de toute création.

Tarif Libre participation + 1 consommation

CAFISOL 63 rue St Jean 61300 L’Aigle – 09 50 23 79 84

Cours d’initiation collectifs

mercredi 20 février de 09h00 à 12h00

09h00 – 10h00 : Initiation au logiciel de bureautique

10h00 – 11h00 : initiation à l’outil informatique (maniement,

souris, clavier, périphérique,…)

11h00 – 12h00 : perfectionnement au logiciel de bureautique

Tarif 3 euros + 1 conso

La souris verte

lundi 25 février de 09h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00

Tarif 1 euro + 1 conso

Espace interactif dédié à la résolution de vos problèmes dans

la maitrise et la manipulation de vos outils numériques

Les Fourmidables et leurs amis se donnent rendez-vous

pour partager des savoir faire et faire ensemble en toute

convivialité !

Venez partager vos savoirs au sein d’un espace dédié à la

création sous toutes ses formes (déco, travaux manuels,

loisirs créatifs, …)

Libre participation + 1 conso

Sans oublier tous vos rendez vous quotidiens ...

... CAFISOL canteen de 12h00 à 14h00 du LUNDI au JEUDI

... Tambouille de JiPé du vendredi entre 12h00 et 14h00

... Ludo Café du samedi après midi ...

Alors pour partager tout cela et fourmidablement plus encore ...

... rendez vous à la terrasse de l'estaminet du 63 rue St Jean

Autour d'un ptit nectar fumant et velouté à plaisir ...

Fourmidablement,

Les membres du Bureau,

Mardi 19 février

09h30 à 18h00: tric, trac, troc

Le collectif «Les terrasses du Troc’quet» propose une Vente / Troc de denrées

12h00 – 14h00 CAFISOL CANTEEN

Mercredi 20 février

09h00 - 12h00 – cours collectifs - C@FISOL – pôle ressources numériques

Cours d’initiation collectifs informatiques avec le manchot libre

09h00 - 10h00 initiation aux outils bureautiques

10h00 – 11h00 initiation à l’outil informatique (maniement souris, clavier,

périphériques, …)

11h00 – 12h00 perfectionnement aux outils bureautiques

(sur réservation téléphonique, courriel et sur place au CAFISOL)

tarif 3 euros + 1 consommation

09h00 – 12h00 : Créa café : la création fait main et solidaire !

Les Fourmidables et leurs amis se donnent rendez-vous pour

partager des savoir faire et faire ensemble en toute convivialité !

Venez partager vos savoirs au sein d’un espace dédié à la création

sous toutes ses formes (déco, travaux manuels, loisirs créatifs, …)

Libre participation + 1 conso

Jeudi 21 février

12h00 – 14h00 CAFISOL CANTEEN

14h00 – 16h00 Confection de la Tambouille de JiPé

Vendredi 22 février

09h30 – 11h30 Confection de la Tambouille de JiPé

12h00 - 14h00 Tambouille de JiPé

(sur réservation téléphonique, courriel et sur place au CAFISOL)

A consommer sur place ou à emporter

8 euros / 7 euros adhérents

Samedi 23 février

09h00 – 12h00 STAGE YOGA avec Mimi AUMONT

Salle des associations de L’Aigle

Dans la continuité des café Bien être, Mimi Aumont vous propose un

stage de Yoga pour retrouver un corps au service du mental et un mental

au service du corps.

Yoga des Yeux et relaxation du sourire intérieur avec visualisation des

couleurs

Travail postural et respiratoire

Quelques précautions d'usage:

ne pas fumer 1/4 heure avant et après la séance

Prévoir vêtement large et souples sans ceintures

manches longues

Ne pas avoir mangé (ou très légèrement) dans les 2 heures précédant

la séance

Prévoir un coussin et une couverture

Informer l'intervenante de tout traitement médical / problème physique

éventuel

Tarif: 25 euros / Pour les non adhérents prévoir une adhésion à 5 euros

10h30 - 12h00 C@fé Libre - C@FISOL – pôle ressources numériques

Autour d’un café, aborder la découverte d’un outil, d’une technologie ou encore d’un fait de société en lien avec l’actualité du numérique …

Thème: Les licences libres: une alternative à la diffusion de toute création.

Tarifs : 1.50 euros + 1 consommation

16h00 – 18h00 : ludo café

Venez partager vos Ludo-coups de cœur au sein de cet espace d'échange

dédié tout entier aux jeux avec Nicolas qui vous propose de découvrir jeux

de plateaux et jeux de rôles.

Dimanche 24 février

14h00 – 18h00: La légende des cinq anneaux avec N. SEGUINEAU.

En compagnie de Nicolas partez à la découverte de la légende des cinq anneaux - jeu médiéval-fantastique à l'ambiance d'inspiration japonaise et asiatique en général se déroulant dans un empire imaginaire appelé Rokugan. Les joueurs y incarnent des samouraïs (statut plus ou moins équivalent à nos chevaliers médiévaux) dans une société très formalisée et ritualisée où chaque mot est pesé, chaque acte jugé.

Lundi 25 février

09h00 – 10h00 / 10h00 – 11h00 / 11h00 - 12h00 La souris verte

(sur réservation téléphonique, courriel et sur place au CAFISOL)

tarif 1 euro + 1 consommation

12h00 – 14h00 CAFISOL CANTEEN

14h00 – 15h00 / 15h00 - 16h00 / 16h00 – 17h00 La souris verte

(sur réservation téléphonique, courriel et sur place au CAFISOL)

tarif 1 euro + 1 consommation

14h00 – 17h00 : Créa café : la création fait main et solidaire !

Les Fourmidables et leurs amis se donnent rendez-vous pour partager

des savoir faire et faire ensemble en toute convivialité !

Venez partager vos savoirs au sein d’un espace dédié à la création