CAFISOL

30 janvier 2012

Le cafisol en chair et en os

Faire émerger des projets avec des gens qui ne se connaissent pas mais qui habitent la même ville, voire le même quartier : c’était l’idée de base de l’association « les hommes fourmillent ». Naturellement, le café s’est imposé comme le lieu le plus évident pour incarner cette idée.

Cela a donné le CAFISOL, 63 rue St Jean.

Il a ouvert ses portes le 18 mai 2009. Depuis 2 ans, les initiatives fourmillent… guinguette de rue, tournoi de tarot, d’échecs, performance d’artistes, confection de tartes en tout genre pour le déjeuner du vendredi…

Un café associatif et solidaire qui accorde le « vivre ensemble » avec le « faire ensemble ».

 

 

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Bloc note du 31 janvier au 06 février 2012

Bon soir,

 

Après une semaine riche en informations de tous poils ...

et bourrée de perspectives alléchantes ...

préparation de la fête du numérique ... permaculture

et perspectives en les ilots des fourmis solidaire ...

réseau d'échange ... assise du développement durable ...

 

voici que point l'aune hebdomaniale de notre rendez vous

avec au menu ....

 

le CAFE BIEN ETRE et Mimi Aumont qui vous propose

une nouvelle séquence d'atelier Yoga ...

mercredi 01 février

13h00 - 14h00 : Hatta Yoga

Discipline qui s'adresse à tous (quelques soit l'âge et le niveau

de pratique), le Hatta Yoga se compose de deux éléments

fondamentaux : les postures dites Asanas et le travail du souffle

14h30 - 15h30 : Yoga Nidra

Le yoga nidra est une relaxation dirigée prolongée qui permet

d'évacuer le stress, de renforcer les défenses immunitaires,

la santé en générale ; de favoriser le sommeil et de générer une

clarté d'esprit.

Quelques précautions d'usage:

ne pas fumer 1/4 heure avant et après la séance

Prévoir vêtement large et souples sans ceintures / manches longues

Ne pas avoir mangé (ou très légérement) dans les 2 heures précédents

la séance

Prévoir un coussin et une couverture

Informer l'intervenante de tout traitement médical / problème physique

éventuel

Sur réservation uniquement (nombre de places limitées)

Tarif :   40 euros forfait la séquence de 4 séances (2 en janvier et 2 en février)

            15 euros la séance

affiche yoga janvier février 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

... le vernissage d'une nouvelle exposition photographique signée

H. Nicole qui nous fait partager à nouveau ses canrets de voyage

en Inde ... et puisque nous serons en février ... il n'y avait qu'un pas

à franchir pour y mêler valentin ... du samedi 04 février au samedi 10 mars

Vernissage le samedi 04 février à partir de 17h00

TAJ MAHAL pour l'Amour d'une Femme 

Taj Mahal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

... A noter d'ores et déja un repas conté poétique et chanté en

compagnieCathou, Pomme et Philippe

Vendredi 24 février à partir de 20h30

et venir déguster quelques mets orientaux pour découvrir la fabuleuse

histoire du Taj Mahal et autres poèmes langoureuxet transis en lien avec

le thème de la soirée.

Tarif 15 euros non adhérents / 12 euros adhérents

 

et puis un nouveau rendez vous avec Nico pour toujours plus d'échappée

épique avec une nouvelle après midi jeux de rôle ...

Dimanche 05 février 14h00 à 18h00

Initiation aux jeux de rôles et la découverte de la légende des cinq anneaux

- jeu médiéval - fantastique à l'ambiance d'inspiration japonaise et asiatique

en général se déroulant dans un empire imaginaire appelé Rokugan.

Les joueurs y incarnent des samouraïs (statut plus ou moins équivalent à

nos chevaliers médiévaux) dans une société très formalisée et ritualisée

où chaque mot est pesé, chaque acte jugé.

la légende des 5 anneaux février logo 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sans oublier tous nos rendez vous quotidiens ...

... Souris verte du lundi ... pour se former s'informer pour toujours plus de réseau

sociaux solidaires et partagé ... en compagnie de Pascale

... Tric trac troc du mardi ...

... Tambouille de le JiPé du vendredi ...

... Ateliers de musique amateurs du samedi matin en compagnie

de Philippe l'éveillé ...

... Le ludo café du samedi apres midi en compagnie de Pascal pour les

jeux de stratégies et d'éveil et Nicolas pour les jeux de rôles ...

et toute la semaine la canteen du CAFISOL  pour une pause déjeuner

en toute convivialité hors des turbulences du bureau

et son cyber salon pour vos recherches documentaires et autres ...

 

Alors à bientôt autour d'un p'tit nectar fumant et velouté au comptoir de l'estaminet

du 63 rue St Jean

 

Fourmidablement,

 

Les membres du Bureau

 

Mercredi 1er février

13h00 – 14h00 : Café bien être avec Mimi Aumont

Hatta Yoga !

Discipline qui s'adresse à tous (quelques soit l'âge et le niveau de

pratique), le Hatta Yoga se compose de deux éléments fondamentaux :

les postures dites Asanas et le travail du souffle

Tarif : forfait 4 séances 40 euros / la séance 15 euros

Sur réservation uniquement (nombre de places limitées)

 

14h30 – 15h30 : Café Bien être avec Mimi Aumont – Yoga Nidra !

Le yoga nidra est une relaxation dirigée prolongée qui permet

d'évacuer le stress, de renforcer les défenses immunitaires, la santé

en générale ; de favoriser le sommeil et de générer une clarté d'esprit.

Tarif : forfait 4 séances 40 euros / la séance 15 euros

Sur réservation uniquement (nombre de places limitées)

 

Quelques précautions d'usage:

ne pas fumer 1/4 heure avant et après la séance

Prévoir vêtement large et souples sans ceintures

manches longues

Ne pas avoir mangé (ou très légèrement) dans les 2 heures

précédents la séance

Prévoir un coussin et une couverture

Informer l'intervenante de tout traitement médical / problème

physique éventuel

Jeudi 02 février

14h00 – 17h00 Confection de la Tambouille de JiPé

Vendredi 03 février

09h30 – 11h30 Confection de la Tambouille de JiPé

 

12h00 - 14h00 Tambouille de JiPè

(sur réservation téléphonique, courriel et sur place au CAFISOL)

A consommer sur place ou à emporter

7 euros / 6 euros adhérents

 

 

14h00 – 17h30 Le président vous écoute!

Permanence gratuite et confidentielle du président de l'association

«les hommes fourmillent» à l'écoute des habitants, de leurs projets

et de leurs questions.

Samedi 04 février

10h00 – 11h00 / 11h00 – 12h00: Atelier de Musique Amateur

proposé par l’association « Eveil et prévention ».

Venez rejoindre Philippe Fichet et sa bande de joyeux drilles

pour acquérir ou expérimenter selon ses envies les bases pour

se faire plaisir à chanter, seul ou entre amis, en s’accompagnant

à la guitare, au clavier, aux percussions… tenir un tempo,

chanter à plusieurs voix… produire une musique à l’aide

d’outils informatiques performants….

 

16h00 – 18h00 : ludo café

Venez partager vos Ludo-coups de cœur au sein de cet espace

d'échange dédié tout entier aux jeux avec Nicolas qui vous propose

de découvrir jeux de plateaux et jeux de rôles.

 

A partir de 17h00 vernissage de l’exposition

« Taj Mahal , Pour l’amour d’une femme »

Henri Nicole vous accueille à nouveau pour parcourir son carnet de

voyage indien qui fait escale cette année à la découverte du Taj Mahal.

Dimanche 05 février

14h00 – 18h00: La légende des cinq anneaux avec NICOLAS

En compagnie de Nicolas partez à la découverte de la légende

des cinq anneaux - jeu médiéval-fantastique à l'ambiance

d'inspiration japonaise et asiatique en général se déroulant

dans un empire imaginaire appelé Rokugan. Les joueurs

y incarnent des samouraïs (statut plus ou moins équivalent

à nos chevaliers médiévaux) dans une société très formalisée

et ritualisée où chaque mot est pesé, chaque acte jugé.

Lundi 06 février

09h00 – 10h00 / 10h00 – 11h00 / 11h00 - 12h00 La souris verte

(sur réservation téléphonique, courriel et sur place au CAFISOL)

tarif 1 euro + 1 consommation

 

14h00 – 15h00 / 15h00 - 16h00 / 16h00 – 17h00 La souris verte

(sur réservation téléphonique, courriel et sur place au CAFISOL)

tarif 1 euro + 1 consommation

Et tous les jours …

… CAFISOL’CANTINE où il est possible d’amener sa popote

à réchauffer et passer sa pause repas en toute quiétude loin

des tumultes du bureau. (hors week end et tambouille de JiPé) …

 

… un point relais pour le pédibus de la saison 2011/12 …

 

… un point d’informations sur le développement durable

et les éco-gestes au quotidien (photovoltaïque, toilettes sèches,

compostage, crédit d’impôt, ….) …

 

… un espace multimédia à votre disposition pour organiser

vos projets de vie (insertion professionnelle, recherches

documentaires, chat, formation à l’outil numérique,…) …

 

… des espaces où organiser vos rencontres festives

(anniversaires, repas associatifs, …) et professionnelles

(réunions de travail, débats, …).

 

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CAMISOLE deuxième numéro - numéro un

Bonsoir

à la suite du numéro zéro, voici ICI en ligne le

numéro un

de CAMISOLE

Bonne lecture

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GRENELLE II ENTRONS DANS LE MONDE D'APRES

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