Le cafisol en chair et en os
Faire émerger des projets avec des gens qui ne se connaissent pas mais qui habitent la même ville, voire le même quartier : c’était l’idée de base de l’association « les hommes fourmillent ». Naturellement, le café s’est imposé comme le lieu le plus évident pour incarner cette idée.
Cela a donné le CAFISOL, 63 rue St Jean.
Il a ouvert ses portes le 18 mai 2009. Depuis 2 ans, les initiatives fourmillent… guinguette de rue, tournoi de tarot, d’échecs, performance d’artistes, confection de tartes en tout genre pour le déjeuner du vendredi…
Un café associatif et solidaire qui accorde le « vivre ensemble » avec le « faire ensemble ».
Bloc note du 31 janvier au 06 février 2012
Bon soir,
Après une semaine riche en informations de tous poils ...
et bourrée de perspectives alléchantes ...
préparation de la fête du numérique ... permaculture
et perspectives en les ilots des fourmis solidaire ...
réseau d'échange ... assise du développement durable ...
voici que point l'aune hebdomaniale de notre rendez vous
avec au menu ....
le CAFE BIEN ETRE et Mimi Aumont qui vous propose
une nouvelle séquence d'atelier Yoga ...
mercredi 01 février
13h00 - 14h00 : Hatta Yoga
Discipline qui s'adresse à tous (quelques soit l'âge et le niveau
de pratique), le Hatta Yoga se compose de deux éléments
fondamentaux : les postures dites Asanas et le travail du souffle
14h30 - 15h30 : Yoga Nidra
Le yoga nidra est une relaxation dirigée prolongée qui permet
d'évacuer le stress, de renforcer les défenses immunitaires,
la santé en générale ; de favoriser le sommeil et de générer une
clarté d'esprit.
Quelques précautions d'usage:
ne pas fumer 1/4 heure avant et après la séance
Prévoir vêtement large et souples sans ceintures / manches longues
Ne pas avoir mangé (ou très légérement) dans les 2 heures précédents
la séance
Prévoir un coussin et une couverture
Informer l'intervenante de tout traitement médical / problème physique
éventuel
Sur réservation uniquement (nombre de places limitées)
Tarif : 40 euros forfait la séquence de 4 séances (2 en janvier et 2 en février)
15 euros la séance
... le vernissage d'une nouvelle exposition photographique signée
H. Nicole qui nous fait partager à nouveau ses canrets de voyage
en Inde ... et puisque nous serons en février ... il n'y avait qu'un pas
à franchir pour y mêler valentin ... du samedi 04 février au samedi 10 mars
Vernissage le samedi 04 février à partir de 17h00
TAJ MAHAL pour l'Amour d'une Femme
... A noter d'ores et déja un repas conté poétique et chanté en
compagnieCathou, Pomme et Philippe
Vendredi 24 février à partir de 20h30
et venir déguster quelques mets orientaux pour découvrir la fabuleuse
histoire du Taj Mahal et autres poèmes langoureuxet transis en lien avec
le thème de la soirée.
Tarif 15 euros non adhérents / 12 euros adhérents
et puis un nouveau rendez vous avec Nico pour toujours plus d'échappée
épique avec une nouvelle après midi jeux de rôle ...
Dimanche 05 février 14h00 à 18h00
Initiation aux jeux de rôles et la découverte de la légende des cinq anneaux
- jeu médiéval - fantastique à l'ambiance d'inspiration japonaise et asiatique
en général se déroulant dans un empire imaginaire appelé Rokugan.
Les joueurs y incarnent des samouraïs (statut plus ou moins équivalent à
nos chevaliers médiévaux) dans une société très formalisée et ritualisée
où chaque mot est pesé, chaque acte jugé.
Sans oublier tous nos rendez vous quotidiens ...
... Souris verte du lundi ... pour se former s'informer pour toujours plus de réseau
sociaux solidaires et partagé ... en compagnie de Pascale
... Tric trac troc du mardi ...
... Tambouille de le JiPé du vendredi ...
... Ateliers de musique amateurs du samedi matin en compagnie
de Philippe l'éveillé ...
... Le ludo café du samedi apres midi en compagnie de Pascal pour les
jeux de stratégies et d'éveil et Nicolas pour les jeux de rôles ...
et toute la semaine la canteen du CAFISOL pour une pause déjeuner
en toute convivialité hors des turbulences du bureau
et son cyber salon pour vos recherches documentaires et autres ...
Alors à bientôt autour d'un p'tit nectar fumant et velouté au comptoir de l'estaminet
du 63 rue St Jean
Fourmidablement,
Les membres du Bureau
Mercredi 1er février
13h00 – 14h00 : Café bien être avec Mimi Aumont
Hatta Yoga !
Discipline qui s'adresse à tous (quelques soit l'âge et le niveau de
pratique), le Hatta Yoga se compose de deux éléments fondamentaux :
les postures dites Asanas et le travail du souffle
Tarif : forfait 4 séances 40 euros / la séance 15 euros
Sur réservation uniquement (nombre de places limitées)
14h30 – 15h30 : Café Bien être avec Mimi Aumont – Yoga Nidra !
Le yoga nidra est une relaxation dirigée prolongée qui permet
d'évacuer le stress, de renforcer les défenses immunitaires, la santé
en générale ; de favoriser le sommeil et de générer une clarté d'esprit.
Tarif : forfait 4 séances 40 euros / la séance 15 euros
Sur réservation uniquement (nombre de places limitées)
Quelques précautions d'usage:
ne pas fumer 1/4 heure avant et après la séance
Prévoir vêtement large et souples sans ceintures
manches longues
Ne pas avoir mangé (ou très légèrement) dans les 2 heures
précédents la séance
Prévoir un coussin et une couverture
Informer l'intervenante de tout traitement médical / problème
physique éventuel
Jeudi 02 février
14h00 – 17h00 Confection de la Tambouille de JiPé
Vendredi 03 février
09h30 – 11h30 Confection de la Tambouille de JiPé
12h00 - 14h00 Tambouille de JiPè
(sur réservation téléphonique, courriel et sur place au CAFISOL)
A consommer sur place ou à emporter
7 euros / 6 euros adhérents
14h00 – 17h30 Le président vous écoute!
Permanence gratuite et confidentielle du président de l'association
«les hommes fourmillent» à l'écoute des habitants, de leurs projets
et de leurs questions.
Samedi 04 février
10h00 – 11h00 / 11h00 – 12h00: Atelier de Musique Amateur
proposé par l’association « Eveil et prévention ».
Venez rejoindre Philippe Fichet et sa bande de joyeux drilles
pour acquérir ou expérimenter selon ses envies les bases pour
se faire plaisir à chanter, seul ou entre amis, en s’accompagnant
à la guitare, au clavier, aux percussions… tenir un tempo,
chanter à plusieurs voix… produire une musique à l’aide
d’outils informatiques performants….
16h00 – 18h00 : ludo café
Venez partager vos Ludo-coups de cœur au sein de cet espace
d'échange dédié tout entier aux jeux avec Nicolas qui vous propose
de découvrir jeux de plateaux et jeux de rôles.
A partir de 17h00 vernissage de l’exposition
« Taj Mahal , Pour l’amour d’une femme »
Henri Nicole vous accueille à nouveau pour parcourir son carnet de
voyage indien qui fait escale cette année à la découverte du Taj Mahal.
Dimanche 05 février
14h00 – 18h00: La légende des cinq anneaux avec NICOLAS
En compagnie de Nicolas partez à la découverte de la légende
des cinq anneaux - jeu médiéval-fantastique à l'ambiance
d'inspiration japonaise et asiatique en général se déroulant
dans un empire imaginaire appelé Rokugan. Les joueurs
y incarnent des samouraïs (statut plus ou moins équivalent
à nos chevaliers médiévaux) dans une société très formalisée
et ritualisée où chaque mot est pesé, chaque acte jugé.
Lundi 06 février
09h00 – 10h00 / 10h00 – 11h00 / 11h00 - 12h00 La souris verte
(sur réservation téléphonique, courriel et sur place au CAFISOL)
tarif 1 euro + 1 consommation
14h00 – 15h00 / 15h00 - 16h00 / 16h00 – 17h00 La souris verte
(sur réservation téléphonique, courriel et sur place au CAFISOL)
tarif 1 euro + 1 consommation
Et tous les jours …
… CAFISOL’CANTINE où il est possible d’amener sa popote
à réchauffer et passer sa pause repas en toute quiétude loin
des tumultes du bureau. (hors week end et tambouille de JiPé) …
… un point relais pour le pédibus de la saison 2011/12 …
… un point d’informations sur le développement durable
et les éco-gestes au quotidien (photovoltaïque, toilettes sèches,
compostage, crédit d’impôt, ….) …
… un espace multimédia à votre disposition pour organiser
vos projets de vie (insertion professionnelle, recherches
documentaires, chat, formation à l’outil numérique,…) …
… des espaces où organiser vos rencontres festives
(anniversaires, repas associatifs, …) et professionnelles
(réunions de travail, débats, …).
CAMISOLE deuxième numéro - numéro un
Bonsoir
à la suite du numéro zéro, voici ICI en ligne le
numéro un
de CAMISOLE
Bonne lecture